ALERTA DE SEGURANÇA – O "OSSO ASSASSINO": VERDADE OU MITO?

 


A alguns anos atrás, reproduzimos uma publicação sobre o chamado "Osso Assassino” que estava em evidência nos meios preventivos em todo o mundo a  mais de 15 anos e que continha informações incorretas e sem comprovação científica. Após nova verificação, esclarecemos que esse conteúdo se trata de uma Fake News que circula há anos nas redes sociais.

Como o nosso compromisso é com a divulgação de informações técnicas, confiáveis e baseadas em evidências. Por isso, procuramos corrigir esse equívoco e reforçamos a importância de sempre consultar fontes oficiais. Embora essa publicação seja antiga e de difícil comprovação naquela oportunidade, ela foi reproduzida por diversos jornais de prevenção em todo o mundo por tratar-se de uma publicação de periódico inglês.

O que é verdade?

É comum encontrar mensagens afirmando que segurar o telefone entre a cabeça e o ombro pode provocar derrame cerebral ou até mesmo levar à morte: Isso não é verdade.

Embora médicos e especialistas em ergonomia não recomendem essa postura, não existe comprovação científica de que ela provoque rompimento de vasos sanguíneos ou derrame cerebral de forma direta e imediata.

Existe o Risco Real, mas é Ergonômico, manter o telefone preso entre o ombro e a cabeça por períodos prolongados pode causar:

Tensão muscular no pescoço e nos ombros;

Compressão de nervos;

Dores irradiadas;

Lesões por esforço repetitivo (LER/DORT);

Problemas na coluna cervical, ou seja, o risco é postural e ergonômico, e merece muita atenção.

Como prevenir? Já que o risco é real:

Evite apoiar o telefone entre o ombro e a cabeça;

Utilize fones de ouvido ou o viva-voz em ligações mais longas;

Faça pausas e alongamentos durante a jornada de trabalho;

Adote uma postura adequada tanto no ambiente profissional quanto no doméstico.

Atenção meus amigos, o chamado "Osso Assassino" não existe, mas os riscos ergonômicos decorrentes de posturas inadequadas são reais e podem comprometer a saúde ao longo do tempo.

Aconselhamos a todos que antes de compartilhar qualquer informação sobre saúde e segurança, verifique sua origem, porque combater a desinformação também faz parte da prevenção.

Agradecemos aos nossos leitores pela confiança depositada na publicação anterior. Seguimos comprometidos com uma comunicação responsável, baseada em evidências e nas melhores práticas de Saúde e Segurança do Trabalho.

Marcio Santiago Vaitsman



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